在山上可以看到一个这样的场景，几间破茅草房前，一位年纪有五六十岁的老爷爷，再给一个躺在草地上的孩子讲故事。
爷爷说：“小楠你可知道咱们所处的是什么域”？“咱们不是在七十二郡中的凤郡中吗？哪来的域呀？”封楠疑惑到。爷爷接着说：“本来是没有域的，可是那场乱世造就出来了四个域，分别是人域、妖域、精灵域、海域。而人域之下才是洲，分别有十八个洲，洲之下才是郡。而咱所处的就是青州下的一郡。”“哦，我明白了。”封楠看着手中的花说。然后轻轻地一吹，手中的蒲草飞向空中。转过头来对爷爷说：“我长大了要成为人域的最强者，然后带爷爷走遍人域。”爷爷笑了笑，并没有说话。
过了一会儿，爷爷对封楠说：“你要想成为人域最强者，就要吃苦。等你十二岁时把你送进风鸣学院。”封鸣学院是封郡的修行之地。封楠吃惊道“可是爷爷你怎么办？”“我身体硬朗着呢，不用操心爷爷。”“好吧！”“那既然你答应了，从现在开始就要勤学苦练。”爷爷说到。
今年封楠正好十岁。两年后就要去参加考试了。
十岁之前的封楠，只看过几本书，天天不是在山上乱跑，就是去帮爷爷弄东西。因为家里十分的穷，丰南天天还要干活。所以丰南心里想，不就是锻炼身体嘛？有什么大不了的。封楠也就没在意，想想这两年应该很好过。
这一夜睡得很香，到了第二天早上，爷爷叫封楠起床。封楠睁了睁朦胧的睡眼，非常疑惑的问道。“这才五更啊，为什么起的这么早？”“因为你要训练。还不快点起来。”“可是爷爷我还想再睡一会儿。”“睡什么睡起来晨跑。”爷爷把被子一宣。封楠，没办法，只能起来了。
起来之后，爷爷把晨跑的方式告诉了他。也就是围绕着断山，跑一圈。啥！当封楠听到之后，非常震惊。段山多大一圈大约100里。封楠对爷爷说能不能少跑点，哪知爷爷的态度十分坚决，一点也不少。爷爷还说每半年增加一百里。封楠已经绝望了，当初答应的那么痛快干嘛？
准备好了之后，封楠准备要跑的时候，爷爷喊住了他。封楠以为爷爷疼爱他，要跟他减少。脸上顿时有了笑容。可谁知下一秒，爷爷说：“昨天帮你做了一个腿部重力。穿上再跑。”封楠顿时笑容全没。心里想这真是我的亲爷爷。一切准备好之后就开跑了。
然后也想着小楠就是缺乏锻炼。就不管这孩子了。到一杯茶，然后一边喝一边干活。因为灵气和空气不一样，所以这十岁的孩子，完成这个不是很难。
时......
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